ガソリンの値段は上がる一方だし芸人のクワバタさんのコアリズムダイエット番組などに刺激され
寝ていた自転車を引っ張り出してきました。
影響されやすいのよねー（笑）
ほんと何年ぶりだろうって感じです。
昨夜はペチャンコになってたタイヤに空気も入れて準備は万端＾−＾
今日は午前だけの勤務だったので久し振りに自転車で出勤しました。

いつも平日はお昼に自宅に戻り食事を済ませてからまた職場へ行くのですが
車だと１０分足らずの距離ですが休み時間中に自転車で往復していたらご飯を食べている時間が無くなっちゃいます。
今日は午後に勤務が無いし雲もあってあまり暑くなかったので自転車再デビューには良い機会でした。
最初は軽快でこれは楽勝と思いましたが半分も行かないうちに息が上がりました。
太モモも張ってきますし途中で戻って車で行こうかなーと思いましましたが頑張りましたよー
１５分位の距離で何で息があがっているんだ〜！！ですけどね。。。ﾀﾊ
よく自転車に乗っていた時は小一時間程軽快に走っていたのですけど久々に乗って体力の衰えを感じました。



かーたんの自転車はシティバイクでマウンテンバイクとロードバイクの中間のようなタイプです。
ちょい乗りやトレーニング用ならカゴやスタンドは要らないだろうと言う事で付けていません。
その分軽いのでヒョイと担いで歩けますけど。。。カゴが付いていないと買い物に行けないわー
サドルもかーたんの足の長さギリギリまであげているので乗り慣れていない時は止まるとフラフラしてよくこけてました。ｱﾊﾊ
これから午後に勤務が無い時は自転車で行こうと思っています。


こんにちは〜


羊煮50g　トビウオ焼　お粥　葛湯　ササギ　カボチャ　ズッキーニ　雪菜（野菜はペースト）　ヨーグルト