みるくの洋服に使える生地はないかな？と思い
日曜日に手芸屋さんに見に行きました。
地元では比較的大きな手芸屋さんなのですが
気に入った生地は見つけられませんでした。残念。

義母さんはみるくの服をリサイクルで作ったので
子供服を利用して作るのもアリだなーと思い
帰りに子供服を安く売っている店に寄ってみると
可愛い生地を使った服がいっぱいあり
「おぉー選び放題だー」って思っちゃいました。
１着５００円くらいから洋服があるのですね。
手芸屋さんで生地を買うより安いかもしれないなーっと思います。
今度の休みに型紙片手に生地を取れるかチェックしてみようかな
ちょっと不審者っぽくなりそうですけどね（笑）

久々にみるくご飯の栄養計算をしました。
予想はしてたけどやはり銅、マンガンあたりが取りきれませんねー
なかなか天然の食材だけで基準量補うのは難しいようです。
サプリに依存するのも本末転倒になるので
とりあえず白米の代わりに十穀米を炊いて与えてみようと思います。
こうやって計算してみるとホント白米って栄養素はないのねー
白米ばかり食べていた江戸の人が江戸患いなどと言われ脚気になったのも頷けるような。。。
私たちも白米を食べてますが体の事を考えると玄米とか十穀米とか混ぜた方がいいのかもですね。

みるくにもう少し色々と食べさせてもいいなーと言う事になったので
みるく的には嬉しいかもですね。



生牛　豚煮　おかゆ　白菜　アルファルファ　カボチャ　シメジ　ヨーグルト卵殻
食後りんご　柿　豚煮